Bebeklerin geceleri sürekli ağlayarak uyanması ve korkması

Her yaştaki kişiler için uyku ruhsal ve bedensel açıdan çok önemlidir. Yaşanılan günlerin bir kısmı da uyku ile geçmektedir. Ama uyku sayesinde vücudumuz dinlenir, daha enerjik oluruz. Uyku ritmi, gecede olacak şekilde ayarlıdır. Bebekler için uyku son derece önemlidir

Bebekler geceleri birçok defa uykudan uyanabilir. Bebeklerin geceleri uyanması doğal olup kimi zaman ses çıkarmadan durabilir, kimi zamanda ağlayabilir. Kısa bir süre içinde de uyurlar.

Bebeklerin, günlük ortalamaya vurulduğunda toplam 16-17 saat gibi uyuması gerekmektedir. Bu her bebek için geçerli olmaz. Bebekler 2-3 saat gibi uyku aralığından sonra uyanmaktadır.

Geceleri ağlayarak uyanmasının nedenlerinden biride bebeklerin acıkmalarıdır.

Ağlayarak ya da korkarak uyanmasının sonrasında aynı odada yatıyorsanız eğer sizinde sesinizi duyunca ve susturma çabasına girince de bebek doğal olarak uyku ritmi bozulur ve uyanır. Doğal olarak anneler ayakta sallar, emziğini verir. Ama bu yapılanlar kesinlikle yanlıştır. Biyolojik açıdan etki eder. Her ağlaması ile aileden birinin yanına gelmesini beklerler. Normalde doğal olarak uyuyan bebek şimdi ailesinden birinin gelmesini bekleyecektir ve ağlamayı da kesmeyecektir.

Bebekler ilk 6 ay içinde genellikle pek çok kere uyanacakları için dikkat etmeniz gerekir. Karnının tok olması, altının temiz olması ve de gece üşümemesi gerekir. Beslenmesi yeterli geldikçe ve de uzun uyku dönemine geçtiğin zaman bebeğin gece uyanmaları seyrekleşecektir.

Eğer ki gece vaktinden bebeğinizi beslemeniz ya da altını değiştirecekseniz çok sessiz hareket edip uyandırmamalısınız. Yüksek ses bebeğinizi korkutabilir. Bu da ağlamasına neden olur.

Bebeğinizin gündüz uykularına dikkat edip daha az uyumasının sağlarsanız gece kalkma oranı da azalır. Bebeğinizi ayağınızda veya kucağınızda sallayarak uyutmayın ki kendi kendine rahatça dalmasını öğretmiş olursunuz. Emzik ağzında uyumamasına da dikkat ediniz. Uyumak için emziği bir araç olarak görebilir. Emzik ile uyusa dahi uyuduktan sonra ağzından yavaşça çıkartınız.

Bebeğinizin uykusu o kadar az dağılırsa bebekte uykuya o kadar çabuk dalabilir.