Doğal Bitki Çaylarının Vücudumuza Faydaları

Birçoğumuz doğal çayların faydalarını bilmiyoruz.

Ve sadece canımızın istediğini içiyoruz.

Şimdi size doğal çayların bize sağladığı faydaları açıklayacağım.

1. Böğürtlen çayı: Ağız yaralarına iyi gelir, hafıza kaybını önler, boğaz iltihaplanmalarında yardımcı olur ve ses kısıklığında faydalıdır.

Ayrıca böğürtlen çayı hafif kabız edici gibi bir özelliğe de sahiptir.

2. Adaçayı: Mide bulantısını giderir, dişeti iltihaplarına iyi gelir.

Bakteri ve virüslere karşı da bir tür ilaçtır.

Ayrıca sindirim sistemine yardımcı olur.

3. Papatya çayı: Normal çay olarak da sabah kahvaltılarında içebilirsiniz.

İştah açıcı özelliğe sahiptir.

Vücudumuzda ki bakterilere karşı etkilidir.

Boğaz ağrılarına iyi gelir.

4. Nane-limon çayı: Özellikle grip ve nezle gibi hastalıklara karşı vücudumuzun bağışıklık sistemine yardımcı olur.

Mide bulantılarını önler ve ağrı kesici özelliğiyle de bilinir.

5. Rezene çayı: Göz damarlarını kuvvetlendirir.

Küçük yaş gruplarında iştah açıcıdır.

Bağırsak hareketlerinizi güçlendirir.

5. Yeşil çay: En belirgin özelliği kanser riskini azaltması ve kolesterolü düşürmesidir.

Aynı zamanda kan şekerinizi dengeler ve bir tür c vitamini diye kullanılır.

Stresi azaltır ve zayıflatır.

Kadınların diyet yaparken kullandıkları en sık çaydır.

6. Melisa çayı: Vücudumuzda ki gazı sökmemize yardımcı olur.

Migren ve baş ağrısında faydalıdır.

Zihne faydalı ve diş ağrılarınızda ağrıyı dindirmek için kullanılır.

7. Kekik çayı: Daha çok balgam sökücü olarak da kullanılabilir.

Ve bakterilere karşı etkili bir çaydır.