rus takvimi

Anasayfa ›

Tatlı Krizinden Nasıl Kurtulunur?

Tatlı Krizinden Nasıl Kurtulunur?

Tatlı krizi basit olarak aç veya tokken şiddetli tatlı yeme isteği olarak tanımlanmaktır. Bu durum bazen hayatınızın konforunu etkilemekte, performansınızı düşürmekte, sizi mutsuz etmektedir. Peki, tatlı krizi neden olur? Araştırmalara göre tatlı krizinin bir tek nedeni yoktur tatlı krizini birçok sebep tetiklemektedir. Bunlar psikolojik ya da hormonsal durumlar, hastalıklar, kötü beslenme ve şeker bağımlılığıdır. Yapılan en son araştırmalara göre toplumumuzda ...

Uykusuzluktan Nasıl Kurtuluruz?

Uykusuzluktan Nasıl Kurtuluruz?

yy’dan bu yana gençler arasında en sık görülen şeylerden biridir uykusuzluk. Günümüz teknolojisi akıllı telefonlar, tabletler, bilgisayarlar, televizyona bağlanan oyun konsolları ve bunun gibi dünyamızı etki altına alan ürünler uykusuzluğumuza en büyük nedenlerden birisidir. Uykusuzluk, her yaşta ve her yerde başımıza gelebilecek bir şey olmasına rağmen bir de zorunlu olarak uyuyamadığımız zamanlar olur. Okul ödevleri, gece vardiyası işler, gidilen yatılı ...

Hayatla Nasıl Barışırız?

Hayatla Nasıl Barışırız?

Hayat, genel bir bakış açısıyla bakacak olursak, insanoğluna bahşedilmiş bir olgudur. Fakat ne yazık ki bir diğerine gülerken zaman zaman bir diğerine de ters yüzünü gösterebilir. Çevremize baktığımızda gerçekten de bazı insanların üst üste olumsuz olaylar peşini bırakmazken, farlı insanların devamlı başarıdan başarıya koşarak yükseldiğine ve de hedeflerine tek tek ulaştığına şahit oluruz. Bu gibi talihsiz olaylar yaşayan insanları yıldızı düşük, ...

Evde Yapılan Cilt Maskeleri

Evde Yapılan Cilt Maskeleri

Her daim güzel ve bakımlı görünmek, canlı ve pürüzsüz bir cilde sahip olabilmek, özellikle kadınlar için her yaşta büyük bir tutkudur. Bunun için güzellik merkezlerine gidip özel maskeler yaptırabilir, kozmetik ürünlerine bir servet harcayabilirsiniz Sonucunda elde edeceklerinizden sonra yaptığınız masrafın boşa çıkmayacağını da düşünüyor olabilirsiniz. Oysa aynı sonucu elde etmenin çok daha pratik ve ekonomik bir yolu daha var; evde yapılan cilt maskeleri! Kozmetik ...

Stresi İş Hayatınızdan Çıkarın

Stresi İş Hayatınızdan Çıkarın

İnsanlar belirli bir yaşa geldiklerinde artık çalışmayı ve elindeki mesleği yapmaya hazırlanırlar. Birçok mesleğin zor olan ve strese sokan tarafları da mevcuttur. Fakat bu stresi atıp işleriniz daha kolay ve akıcı yapmanız gerekir. Peki, iş stresini nasıl yenebilirsiniz? Elbette ki sizin istemenizle bu stresi yenmek çok basit. Bu stres iş yerinizde arkadaşlarınızdan, mesleğinizin zorluğundan, üst kademede ki yöneticinizden bile kaynaklanabilir. Öncelikle yapmanız gereken ...

Site İçeriğini İzinsiz Kullananlar Hakkında Hukuki  İşlem Başlatılacaktır.
SOSYAL AĞLARDA BİZ: