user
Gebelikte kasık ağrısı olur mu, çekenler, ne zaman başlar

Sıradaki içerik:

Gebelikte kasık ağrısı olur mu, çekenler, ne zaman başlar

e
sv

Gebelikte mide yanması neden olur, nasıl geçer ve önlenir

101 okunma — 17 Nisan 2014 10:11
avatar

Hamilelikte

  • e 0

    Mutlu

  • e 0

    Eğlenmiş

  • e 0

    Şaşırmış

  • e 0

    Kızgın

  • e 0

    Üzgün

201312010136183071

Gebe kadınlarda çoğunda mide yanması şikayeti görülmektedir. Mide yanması, midedeki gıdaların sindirimini sağlayan mide asidinin çok fazla şekilde salgılanmasına denmektedir.

Midedeki asit bu şekilde fazla salgılanınca asit oranı yükselir ve böylece de reflü ile mide ağrısı yaşanır.

Gebelikte mide yanması şikayetinin en yüksek seviyesine çıktığı dönem 3. ila 9. aylar arasında yaşananlardır. Mide yanması özellikle yemekten önce ya da 1-2 saat sonrasında hissedilir.

Gebelikte yaşanan mide yanmasının bir diğer nedeni ise bu dönemde ki kadınların hormonal değişimler geçirmesine bağlanır ve böylece sindirim sistemindeki kasları da etkiler. Bu etkiyle beraber de değişik gıdaların alımı ile birleştiğinde ise o zaman da başka besinlere de hassasiyet göstermeye başlar. Rahmin büyümesiyle mideye baskıya mahruz kalır ve midede dolu ise mide içeriği yukarıya itilir bu da asit geçişini hızlandırmaktadır.

Gebelikte mide yanmasını önlemenin yolları ;

– Yeteri kadar uyunmalıdır.

– Sık ve az şekilde yemek yemeğe dikkat edilmelidir.

-Yağlı, baharatlı, kızartma türü, çiğ sebze ve sucuk, salam benzeri yiyecekler tüketilmemelidir.

– Aşırı kilo alınmamalıdır. Çünkü kilo mide yanmasını tetikler.

– Sigaradan uzak durulmalıdır.

– Hızlı bir şekilde ve geç vakitlerde yemek yenmemelidir.

-Uyumadan yarım saat önce ılık su içmek midemizi rahatlatır.

-Yemeğinizi yedikten sonra kısa yürüyüşler midenize iyi gelebilir.

-Lahana, karnabahar, patates, muz, ıspanak, maden suyu gibi gıdalar midedeki yanma hissini ortadan kaldırmaktadır.

-Karnınızı sıkan giysiler giymeyiniz. Baskı yapıp sizi rahatsız edebilir.

-Yastığınızın yüksek olmaması, şikayetinizin azalmasına yardımcı olabilir.

-Nefes açıcı ilaçların bazıları, tansiyon ilaçları, aspirin ve benzeri ağrı kesiciler midenize zarar verebilir. Doktorunuzla görüşebilirsiniz.

İlaç kullanımı ile şiddetli şekilde yoğun mide yanması yaşıyorsanız dahiliye veya gastroenteroloji uzmanı konsültasyonu gerekebilmektedir.

Miden yanıyor bebeğinin saçındandır. derler bu inanış kesinlikle yanlıştır.

  • Site İçi Yorumlar

En az 10 karakter gerekli

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.

avatar
mersin escortmersin escort