user
Gestasyonel Diyabeti Olan Hamileler İçin 7 Beslenme Kuralı

Sıradaki içerik:

Gestasyonel Diyabeti Olan Hamileler İçin 7 Beslenme Kuralı

e
sv

Hamilelikte Ne Gibi Riskler Vardır ?

63 okunma — 10 Haziran 2016 11:48
avatar

Hamilelikte

  • e 0

    Mutlu

  • e 0

    Eğlenmiş

  • e 0

    Şaşırmış

  • e 0

    Kızgın

  • e 0

    Üzgün

hamilelikte risk

Her hamilelikte düşük de olsa bir risk vardır.

Her şey de olduğu gibi.

Risk hayatımızın her alanında mutlaka karşımıza çıkar.

Önemli olan bu risklere karşı tedbirli ve dikkatli olmamız.

Hamilelikte dikkat etmemiz gereken en önemli risk grubundadır.

Hamilelikte risk deyince ilk aklımıza gelen anne adayının yaşıdır.

Çünkü hamilelik yaşı normal şartlarda 18-35 yaş arasıdır.

Ama bu yaş aralığının altında ve üstünde hamileliklerde vardır.

Vücut hamilelikte çeşitli değişiklikler geçirdiği için anne adayının vücudu ve hormonları hamileliği kaldırmalıdır.

Aksi halde istenmeyen sonuçlarla hamilelik son bulabilir.

Bir diğer etken ise hamilelik öncesi kilodur.

Hamilelik öncesi kilolu olan anne adayında hamileliğin son ayları işkence olacağı için ve hastalık riski taşıdığı için bebeğe de zarar verebilir.

Ayrıca kilo sağlıklı bir şekilde doğum yapma sürecini de etkiler.

Anne adayının hamilelikten önce geçirdiği jinekolog ameliyatları da hamilelikte bir risktir.

Beslenme, düzenli egzersiz, uyku düzeni hamilelikte çok önemlidir.

Beslenme alışkanlıklarımıza dikkat etmeliyiz.

Özelliklede hamilelik döneminde mide çok hassas olduğu için mideyi yoracak yağlı, baharatlı yiyeceklerden kaçınmalıyız.

Hamilelikte sigara içmekte bebekte ciddi akciğer ve kalp rahatsızlıklarına yol açmaktadır.

Aşırı yürümek, ağır egzersizler yapmak ise anne adayını çok yoracağını için bebekte ve annenin hayatında olumsuz sonuçlar doğurabilir.

Anne adayları doktor kontrollerini aksatmamalıdır.

Çünkü bebekte oluşan herhangi bir sorun karşısında erken müdahale çok önemlidir.

Hamilelik anne adayını hormonların etkisiyle psikolojik olarak aşırı etkilemektedir.

Anne adayı agresif, aşırı heyecanlı, aşırı tepki gibi sorunlarla karşı karşıya gelir.

Anne adayı bu dönemde sorunlardan uzak kalarak kendini rahatlatacak müzikler dinleyerek, bebeği için eğitici kitaplar okuyarak bu süreci daha kolay atlatabilir.

Hamilelikte kansızlık, diyabet, hipertansiyon gibi rahatsızlıklara karşı da tüm tahlillerimizi doğru zamanda yaptırmaya özen göstermeliyiz.

  • Site İçi Yorumlar

En az 10 karakter gerekli

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.

mersin escortmersin escort