user
Hamilelikte (gebelikte) alkol tüketimi

Sıradaki içerik:

Hamilelikte (gebelikte) alkol tüketimi

e
sv

Hamilelikte oruç tutmak

67 okunma — 11 Aralık 2013 00:45
avatar

Hamilelikte

  • e 0

    Mutlu

  • e 0

    Eğlenmiş

  • e 0

    Şaşırmış

  • e 0

    Kızgın

  • e 0

    Üzgün

hamile oruc mkle1

Hamile bayanların oruç tutması konusunda bir çok farklı yorum vardır. Gece bir kadının doktorundan onay alıp dengeli ve düzenli beslendiği ve gerekli tüm prensiplere uyduğu sürece oruç tutmasında herhangi bir sakınca yoktur.

Eğer anne adayı oruç tutacaksa anne adayının beslenme menüsü bebeğin ve anne adayının tüm besin ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde olmalıdır. Sağlıklı bir hamile diyeti şu şekilde olmalıdır;et, süt, meyve, sebze tahıl türleri ve bol miktarda sıvı gıdalar içermelidir.

Kalp, diyabet ve hipertansiyon gibi hastalıkları bulunan bayanların doktorlarına tanışarak eğer doktorlarıda onay veriyorsa oruç tutabilirler aksi taktirde tutmamalıdırlar çünkü bu durum sizin ve bebeğinizin sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir.

Anne ve bebek sağlığı normal olması gereken gelişim sürecinde devam ediyorsa günlük alınması gereken besinler sahur ve iftar olarak 2’ye bölünerek alınırsa hamile bayanların oruç tutmasında bir sakınca görülmemektedir.

Hamileliğin ilk ve son 3 ayında oruç tutulup tutulmaması konusunda yine doktorunuzdan bilgi almalısınız. Anne adayının ciddi bir hastalığı varsa anne adayının oruç tutması bebeğin gelişimini olumsuz yönde etkileyecekse ve anne adayınında sağlığını bozacaksa oruç tutulmamalıdır.

Hamilelik döneminde mide ekşimedi mide bulantısı ve kusmalar sıklıkla görülür uzun süre aç kalınması bu durumu dahada sık bir şekilde önünüze getirebilir. Bunun gibi durumlarda sağlıgınız açısından oruç tutulması kesinlikle doğru olmaz.

  • Site İçi Yorumlar

En az 10 karakter gerekli

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.

mersin escortmersin escort