Gebelikte ellerde Uyuşma, Ağrı, Sızı, Titreme ve Soğukluk

Gebelikte ellerde uyuşma, ağrı, sızı Karpal tünel sendromu olarak isimlendirilmiştir. Halk dilinde ise sinir sıkışması denmektedir. Karpal tünel sendromu, ön kol ile omuzlara kadar uzanan el ve bilek ağrısı olarak tanımlanmaktadır.

Gebelikte alınan kilolar ve ödem oluşmasından dolayı eller şişer ve de sinire baskı yapar. Sonucunca ise uyuşukluk, sızlanma, yanma, sızı veya ağrıya yol açmaktadır.

Özellikle başparmak ve yüzük parmağı arasında olan parmaklarda olduğu görülmektedir. Tabii sadece gebelere bağlı bir olay değildir. Karpal sendorumu herkes de rastlanmaktadır.

Gebelik döneminde genelde 5. aydan sonra görülmüştür. Nedeni incelersek, bu aylar da vücutta kilo artışı, su tutulması ve ödem olmaktadır. Genellikle doğum olduktan sonra bütün şikayetler geçmektedir.

Karpal Tunel Sendromunun belirtileri;

*Parmaklarda ve ellerde uyuşma, titreme, karıncalanma,

*Bir yada 2 elde görülen iç kısımlarda yanma hissi,

*Parmaklarda ve ellerde görülen dolgunluk ve şişlik hissi,

*Omuza yayılan Kol Ağrıması,

*Başparmaktaki güçsüzlük,

Ağrılar gittikçe artabilir ve hasta iş yapamaz duruma gelebilir. Geceleri uykudan uyandıracak ağrılar yaşatabilir. Ciddiye alıp mutlaka doktorunuza görünmelisiniz. Gebelik döneminden 4 kişiden 1 tanesinde görülmektedir. Ama tedavi gerektirmez. Nadir olarak bazı kadınlarda belirtilerin fazla olmasıyla gebelikte % 1-2 arasında tedavi gerektirenler olabilmektedir.

Karpal Tünel Sendromunun Tedavisi;

Ameliyat olması gerekebilir ama çok nadir şekilde gebelikte cerrahi işlem yapılır. Tedaviye başlandığında ilk olara bileğe bir atel takılmaktadır. Atel ile bileğinin hangi pozisyonda olması gerekiyorsa onda tutacak, bu şekilde de sıkışmaya da engel olunmuş olunacaktır. Şikayeti yeni ve de çok ağrısı yoksa o zaman atel yeterli gelecektir.

Ağrı kesici ilaçlar olarak B vitaminleri verilir. Bu şekilde sinir uçları korunur.

Fizik tedavi olması gerekirse ağrı kesici akımlar, derin ısıtıcı ultrason tedavisi, yüzeysel ısıtıcı parafin tedavisi, iyontoforez, fonoforez gibi ajanlar kullanılabilmektedir.

Hastaların kaslarında kuvvet kaybı olduğu inçin kuvvetlendirme egzersizlerine de başlatılabilir.

Cerrahi işlem ise şikayetleri şiddetli şekilde devam ediyorsa, yapılan tedavilerden hiç bir sonuç alınamadıysa ve muayene edildiğinde kas kuvvetsizliği yada kasta erime tanısına varıldıysa o zaman uygulanır. Ameliyat edilerek yumuşak olan dokular serbestleştirilip ve sinirlerin sıkılması önlenmektedir.

Gebelikte vücutta su tutulumunu azaltmak ve tuzu azaltmak, karpal tünel sendromu için gereklidir. Özellikle el bileğinizi devamlı çalıştırmak gerektiren işlerden uzak durulmalı ve de iş yapıyorsanız ara sıra dinlendirmek gereklidir. Ellerinizin üzerine yatmamaya dikkat etmelisiniz.