user
Midem çok bulanıyor ne yapmalıyım, ne iyi gelir, nasıl geçer

Sıradaki içerik:

Midem çok bulanıyor ne yapmalıyım, ne iyi gelir, nasıl geçer

e
sv

Gebelikte iyot eksikliği nedir nasıl giderilir ve kullanımı

131 okunma — 25 Şubat 2014 09:45
avatar

Hamilelikte

  • e 0

    Mutlu

  • e 0

    Eğlenmiş

  • e 0

    Şaşırmış

  • e 0

    Kızgın

  • e 0

    Üzgün

40a989c8hamilelikte iyot1

İyot yalnızca gebelikte değil gebelik dışı durumlarda da vücut için gerekli, önemli bir elementtir. Vücutta tiroid hormonlarının yapımında görev alan iyot’un eksikliğinde ya da yetersiz alınımı durumunda ciddi sorunlar ortaya çıkabilir.

Bu yazımızda gebelikte iyot kullanımı ve eksikliği, iyot eksikliğinde görülen hastalıklar gibi konular hakkında bilgiler yer almaktadır.

İyotun vücuttaki görevi nedir? Ne işe yarar?

İyot tiroid hormonlarının yapımında görev alan bir element olup, eksikliğinde hormon yapısının bozulmasına ve guatr adı verilen hastalığın ortaya çıkmasına neden olur. Ülkemizde de çok yaygın olan bu hastalık boynun ön kısmında bulunan tiroid bezinin büyümesi ile ortaya çıkar.

İyotun hamilelikte farklı bir önemi daha vardır. Gebelik anabolik bir durum olması nedeniyle gebelikte tiroid hormonlarının yapımı artmakta dolayısıyla iyot ihtiyacıda artmaktadır.

Hangi gıdalar aracılığıyla iyot alınabilir? 

Vücudun ihtiyac duyduğu oranda iyot alınabilecek gıdalar peynir, yoğurt, inek sütü, yumurta, balık ve iyotlu sofra tuzudur.  Ayrıca toprakta ve deniz suyunda bol miktarda iyot bulunduğu bilinmektedir.

Besinlerden alınabilecek iyot miktarı, yetiştiriciliğin yapıldığı bölgeye ve toprak yapısına, beslenme gibi birçok faktöre bağlıdır.

İyot eksikliği nasıl belirlenir?

İyot eksikliğinin belirlenmesinde daha çok eksikliğin bulunduğu bölgelere göre sınıflandırma yapılmaktadır. Dünya genelinde ve ülkemizde belirli bölgelerde beslenme nedeniyle iyot eksikliği daha fazla görülebilmekte.

Ayrıca iyot idrarla atıldığı için, tahlillerde idrarla atılan iyot miktarına bakılarak belirleme yapılmaktadır.

Gebelikte iyot eksikliğinin zararları nelerdir?

Hamilelik döneminde iyot eksikliği olması, bebeğin beyin gelişimi üzerinde olumsuz bir etki yaratabilir. Annenin tiroid hormonları doğrudan bebeğin ilk gelişim dönemine etki etmektedir. Bebek yaklaşık 16. haftadan sonra tiroid hormonu üretmeye başlamaktadır. Diğer zararları ise şunlardır.

Düşük yapma riski artmaktadır. Bebek doğduktan sonra zeka geriliği ya da öğrenememe gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Nörolojik problemler ortaya çıkabilir.

Gebelik döneminde iyot kullanımı nasıldır?

Gebelik döneminde eksikliğine ya da diğer unsurlara bağlı olarak iyot alımına doktorunuz gözetiminde karar verilmelidir. Ülkemizde özellikle Karadeniz bölgesinde guatr hastalığı ve iyot eksikliği sık görüldüğü için iyotlu tuz kullanımı bu bölgelerde daha fazladır.

  • Site İçi Yorumlar

En az 10 karakter gerekli

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.

mersin escortmersin escort