user
Hamilelikte Folik Asit (B9 vitamini) Kullanımı ve Önemi

Sıradaki içerik:

Hamilelikte Folik Asit (B9 vitamini) Kullanımı ve Önemi

e
sv

Doğum Sonrası Çatlaklar Nasıl Geçer Giderilir

119 okunma — 12 Haziran 2013 10:38
avatar

Hamilelikte

  • e 0

    Mutlu

  • e 0

    Eğlenmiş

  • e 0

    Şaşırmış

  • e 0

    Kızgın

  • e 0

    Üzgün

vucut catlaklari

Hamilelik döneminde ani kilo alp vermeye bağlı olarak vücudumuzda çatlaklar meydana gelebilir. Doğumdan sonraki dönemde aldığımız kiloların büyük bir kısmını veririz.

Kilo verdikten sonra vücudumuzun çeşitli bölgelerinde çatlaklık ve sarkma görüntüleri meydana gelir. Kadınlar bu görüntü karşısında çok üzülürler ama neyse ki gelişen teknolojik yenilikler ve tıp alanında atılan yeni adımlar sayesinde bu çatlakları büyük ölçüde geçirmek mümkün oluyor.

Çatlak oluşumuna meydan vermemek için alınması gereken bazı önlemler vardır. En önemlisi çok kısa sürede kilo alınıp verilmesinden kaçınmak gerekir. Ya da bu dönemlerde çatlak oluşumunu önlemek için bazı önleyici ürünler kullanabiliriz. 3 kadından birinde görülen cilt çatlakları, sık sık kilo alıp verme dönemleri ve hamilelik sırasında ortaya çıkıyor.

Çatlaklar, cildin aşırı gerilmesi sonucu derideki elastik dokunun kırılması ile oluşuyor. Başlangıçta kırmızı ile mor arası bir renkte olan büyüklü, küçüklü bu çizikler zamanla sedefli beyaz bir renge dönüşür.

En çok, karın, kalça, baldırlar ve göğüslerde görülen çatlakların oluşmasına önemli kilo değişimleri, hamilelik gibi durumlar neden olur. Özellikle hamilelik döneminde vücudun hızla büyüyen bölgelerini cilt bakım kremleriyle beslemek hem cildi dinlendirir, hem de çatlakların oluşmasını engellemede yardımcı olur.

Çatlakların oluştuğu bölgelerde cildi germeye yönelik tedavi ve bakımlar da çizgilerin belirginliğini kaybetmelerinde yardımcı olur. hamilelikten sonraki dönemde çatlak ve sarkmalarımızın bizi üzmesini istemiyorsak bazı önlemler almamız gerekecek.

Cildinizi her gün vücut kremiyle nemlendirin. Kremler hem çatlamaya karşı cilde gereksinim duyduğu suyu verecek, hem de cildin esneme kapasitesini artıracaktır. Bol bol su tüketerek cildin ihtiyaç duyduğu suyu vermeliyiz.

A, E ve C vitaminleri yönünden zengin yiyeceklerle beslenmeliyiz. Hamilelik dönemi boyunca, kilonuzu doktorunuzun önerdiği sınırlar içinde tutmaya çalışın.

  • Site İçi Yorumlar

En az 10 karakter gerekli

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.

mersin escortmersin escort