user
Varis Çorabı Nedir? Ne işe Yarar Nasıl Kullanılır?

Sıradaki içerik:

Varis Çorabı Nedir? Ne işe Yarar Nasıl Kullanılır?

e
sv

Hemoroit Tedavisi Nasıl Yapılır?

76 okunma — 27 Kasım 2016 23:50
avatar

Hamilelikte

  • e 0

    Mutlu

  • e 0

    Eğlenmiş

  • e 0

    Şaşırmış

  • e 0

    Kızgın

  • e 0

    Üzgün

hemoroit tedavisi 4 e1480283399952

Hemoroit Tedavisi demeden önce, hemoroiti tanımlamak doğru olur.

Hemoroit, makatta yer alan toplardamarların sarkması demektir.

Kalıcı ya da geçici olarak her insan hayatında mutlaka birden fazla hemoroitle karşı karşıya gelir.

 

Hemoroit Tedavisi için kabız olmamaya dikkat etmek gerekir.

Kabızlığı önlemek içinse, günlük hayatınıza lifli gıdaları alın.

Her gün mutlaka lifli gıdalarla beslenin.

Bol bol su tüketin. Fast food gıdalardan kaçının.

Sürekli oturmayın.

Eğer oturarak çalıştığınız bir işiniz varsa arada sırada ayağa kalkıp tekrar oturun.

Fırsatınız olursa kısa süre de olsa yürüyerek hareket edin.

Aşırı tatlı gıdalardan kaçının. Çikolatayı az tüketin.

 

Hemoroit Tedavisi yollarından birisi de makatı temiz tutmaktır.

Tuvalet sonra temizliğinize özen gösterin.

Bastırarak temizlemeyin. Soğuk su yerine imkanınız varsa ılık su ve yumuşak tuvalet kağıtlarını kullanın.

 

Aşırı ağrınız olması halinde Hemoroit Tedavisi için geniş bir leğene ılık su koyup bu suya oturmanız geçici de olsa rahatlama sağlayacaktır.

Makat gerginliğini alıp yumuşatacak ve ağrınızı hafifletecektir.

 

Hamile kadınlarda çok fazla görülmektedir.

Özellikle ilerleyen aylarda bu şikayetler artmaktadır.

Bunun sebebi de bebeğin bağırsaklara baskı yapmasıdır. Bebeği besleyeceğim diye karışık beslenme alışkanlığınızı yok edin. Sağlıklı beslenmeye gayret edin.

Tahıl ağırlıklı beslenin. Hemoroit Tedavisi için günlük olarak ağır olmayan egzersizler yaparak bölgede kan akışının artmasını sağlayın.

Nohut gibi, mercimek gibi bakliyatları tüketmeye özen gösterin.

  • Site İçi Yorumlar

En az 10 karakter gerekli

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.

mersin escortmersin escort