user
Sigaranın Sağlığa Zararları

Sıradaki içerik:

Sigaranın Sağlığa Zararları

e
sv

Kas zedelenmelerinde dikkat edilmesi gerekenler

49 okunma — 18 Aralık 2016 23:50
avatar

Hamilelikte

  • e 0

    Mutlu

  • e 0

    Eğlenmiş

  • e 0

    Şaşırmış

  • e 0

    Kızgın

  • e 0

    Üzgün

kas zedelenmesi 1 e1482097809219

Kaslarımız gün içerisinde çok sayıda etkiye maruz kalmaktadırlar ancak bu etkilerden kaynaklı olarak zedelenmeler ve yırtılmalar görülebilir.

Bu zedelenmeler normal koşulda gerçekleştiği takdirde sorun oluşturmaz çünkü kaslar kendini yeniler ve bu sorunlar ortadan kalkar ancak zedelenmeler büyükse bu ciddi bir rahatsızlığa neden olabilmektedir.

Kas zedelenmelerinde önerilen genellikle kas geliştirici hareketlerdir.

Doktorunuzun sizlere vereceği program doğrultusunda evinizde hareketleri düzenli olarak gerçekleştirerek bu zedelenmeleri tedavi edebilirsiniz.

Belli bir süre boyunca programınızı uygulayarak kaslarınızı eskisinden daha iyi hale getirebilirsiniz.

Ancak durum ciddiyse ameliyat ve sonrasında fizik tedavi görmeniz gerekmektedir çünkü bu gibi durumlarda hareketler ya da uygulanacak programlar kaslarınıza daha çok zarar verecektir.

Aslında çoğu insanın bildiği üzere kas zedelenmeleri hafife alınmamalıdır ve görülmeye başlandığı andan itibaren bir uzman yardımına başvurmak en mantıklı seçim olacaktır.

  • Site İçi Yorumlar

En az 10 karakter gerekli

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.

mersin escortmersin escort