Menoraji Belirtileri ve Doğal Bitkiler ile Tedavisi

Menoraji, adet kanaması sırasında aşırı kan akışı olarak tanımlanabilir. Kadın adet döngüsünün aşamalarından biri, döllenme olmadığında uterusun endometriyal tabakasının dökülmesiyle karakterize olan adet dönemidir. Genel olarak, 5 gün süren adet döneminde, kan akışı 65 ila 80 ml’dir.

Faz 7 güne kadar uzadığında ve kan deşarjı 80 ml’den fazla olduğunda, duruma menoraji denir.

Menorajinin Belirtileri Nelerdir?

Menorajinin bazı nedenleri pıhtılaşma bozukluğu, düzensiz hormonsal aktivite, endometriyal tabakaların aşırı birikmesi ve düzensiz beslenme, fiziksel yorgunluk ve stres gibi diğer bazı faktörlerdir.

Menorajinin başlıca belirtilerinden biri aşırı ve uzun süreli kan akışıdır. Diğer belirtiler karın ağrısı, huzursuzluk, baş ağrısı, bulantı, iştah kaybı ve sinirliliktir. Burada menoraji için endişeyi gidermeye yardımcı olan birkaç doğal ilaç vardır.

Menoraji Doğal Tedavi Nasıl Yapılır?

Menoraji doğal tedavisi için kullanılabilecek en etkili ilaçlardan biri, kişniş tohumu su içinde kaynatılarak hazırlanabilen kişniş tohumu infüzyonu tüketmektir.

Menoraji önlemek için en iyi yollardan biri günlük olarak sıcak su tüketmektir.

Menoraji için etkili bir tedavi olarak tarçın tüketebilirsiniz. Suda kaynatılarak tarçın çayı hazırlayabilirsiniz ve günde en az iki kez içmelisiniz.

Ayrıca, rendelenmiş zencefilin suda kaynatılmasıyla hazırlanabilen bir zencefil infüzyonunu da tüketebilirsiniz. Menoraji ve ağır adet kanamasınıngiderilmesine yardımcı olacaktır.

Maydanoz özü alımı menoraji için etkili bir tedavi yöntemidir. Adet döngüsünü düzenli hale getirmeye yardımcı olur ve menoraji hafifletmeye hizmet eder.

Hermor bitki menoraji tedavisinde kullanılabilir. Hermal tohumlarını suda kaynatıp ağır kan akışını ve ağrıyı hafifletmek için günde üç kez 20 ml kaynatma tüketebilirsiniz.

Susam tohumlarının alımı da menoraji ile ilgili acıyı tedavi etmek için faydalı bir ilaçtır. Tozlu susam tohumlarını günde iki kez sıcak su ile tüketebilirsiniz.

Menoraji rahatlatmak için başka etkili bir çözüm papaya tüketmektir. Papaya uterus kaslarının kasılmalarını düzenlemeye yardımcı olur, böylece kan akışını düzenler. Ayrıca ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.

Menoraji tedavisinde kullanılan diğer ilaçlardan biri de muz çiçeği yemek. Muz çiçeğini kaynatıp progesteron seviyelerini düzenlemek için yoğurtla yiyebilir ve böylece kan akışını azaltabilirsiniz.

Menorajiyi atlatmak için bir başka etkili ilaç, günde iki kez kadife çiçeği infüzyonu tüketmektir.

Ayrıca kanamayı azaltmak için mango kabuğunun suyunu da tüketebilirsiniz. En iyi sonuç için bir yumurta akı ile yiyebilirsiniz.

Menorajiden kurtulmak için bir başka etkili doğal ilaç Hintli kızamık otu kullanmaktır. Günde iki kez 20 gramlık dozlarda yiyebilirsiniz.

Demir açısından zengin gıdaların alımı, menoraji dahil her türlü menstruel problemin tedavisine yardımcı olur. Bu yiyecekler arasında elma, ıspanak, muz, üzüm ve nar bulunur.

Bu ev ilaçları dışında, menoraji önlemek ve tedavi yardımcı olan bazı diyet önlemleri vardır. Diyetinize çok fazla meyve ve sebze eklemeniz ve protein açısından zengin bir diyete katılmanız gerekir.

Bununla birlikte, işlenmiş gıdaları, gazlı içecekler ve yağlı yiyecekleri tüketmekten kaçınmalısınız. Menstruasyon sırasında ağrıya neden olan kısıtlı kan akışını önlemek için yeterince su içmelisiniz.

Her gün su için en az altı ila sekiz bardak iç. Ayrıca sigara içmemek ve alkol almanızı sınırlamak gerekir.

Ayrıca, eğer durum adet dönemi ve ağrı süresi açısından şiddetliyse, ideal olarak bir doktora başvurmalısınız.

Telafiler kısa süreli rahatlama sağlamaya hizmet edebilir, ancak uzun vadede uygun teşhis ve ilaç tedavisi yardımcı olacaktır.