user
Farkında Olmadan Cildimize Zarar Veriyoruz!

Sıradaki içerik:

Farkında Olmadan Cildimize Zarar Veriyoruz!

e
sv

Selülitlerden Nasıl Kurtuluruz?

67 okunma — 25 Aralık 2016 14:30
avatar

Hamilelikte

  • e 0

    Mutlu

  • e 0

    Eğlenmiş

  • e 0

    Şaşırmış

  • e 0

    Kızgın

  • e 0

    Üzgün

selülit e1482669022433

Selülit hemen hemen her kadının sorunudur.

Genelde bacak ve göbek kısmında oluşur ve en rahatsız edici bölgelerde buralardır.

Ancak selülitle birçok başa çıkma yolu mevcuttur ve çok kolaydır.

Duş alırken bile selülitlerinizden kurtulma yolları vardır.

Soğuk duş almak vücudunuzdaki kan dolaşımını hızlandırır ve selülitlerinize iyi gelir.

Duştan çıkmadan 5 dakika önce soğuk suyla selülitli bölgenize yapacağınız masaj oldukça etkili bir yöntemdir.

Sadece duşta değil gece yatmadan önce vücut kreminizle yapacağınız masaj da etkili olacaktır.

Sigara ve alkol selülitin oturmasına yardımcı olur.

Bu nedenden sigara ve alkolü bırakmalısınız.

Günlük yürüyüşler, yapacağınız jimnastik hareketleri etkilidir.

Bol su içmelisiniz.

Şeker ve tuzdan uzak durun.

Kızartmadan uzak durun.

Biberiye selülite iyi gelen bitkilerdendir.

Biberiye yağını, selületli bölgeye masajla yedirdikten sonra, selülitli bölgeyi strec filmle sarın.

Yarım saat sonra streç filmi çıkartıp banyoya gidin. Bu yöntem kısa sürede selülitlerden sizi kurtaracaktır.

Yüz üstü uzanıp, ellerinizin üstünde durup bacaklarınızı arkaya doğru kaldırmanız ve bunu 2 set halinde 15 kere iki farklı bacağınız için uygulamanız anında etki yaratacaktır.

Sırt üstü yatıp bacaklarınızı kırıp kendinizi kaldırıp, her kalktığınızda 5 saniye bekleyip kasmanız da selülitlerinizden kurtulmanız için etkili bir yöntemdir.

Selülit şişmanlıkla alakalı bir sorun değildir. Selüliti vücut üretir ve en zayıf insanlarda bile bulunabilir.

Önemli olan kendinize bakmanız.

Her şeyin çözümü vardır.

  • Site İçi Yorumlar

En az 10 karakter gerekli

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.

mersin escortmersin escort