Sigaranın Zararları Nelerdir?

Sigaranın zararı saymakla bitmeyecek kadar çoktur.

Sadece size değil, sevdiklerinize de zarar vermektedir.

Sigara zararlı olduğu kadar bağımlılık yaratır.

Farklı markalarda sigara çeşitleri bulunmaktadır.

Zifir, nikotin, karbon monoksit oranları sigaranın çeşitlerini belirler.

Sigara içen kişilerin çoğu zararlarının farkında olmalarına rağmen içmeye devam ederler.

Sigaranın içinde sayısız zehir bulunmaktadır. Sigara başta ciğerler olmak üzere çoğu organa zarar vermektedir.

Sigara; kanser, kalp krizi, solunum rahatsızlıkları, astım, böbrek rahatsızlıkları gibi rahatsızlıklara sebep olabileceği gibi bunların dışınca, birçok hastalığın nedeni de olabilir.

Sadece size karşı zararı yoktur.

Kokusu da sizi ve çevrenizi rahatsız edebilir.

Açık ortamda içeceğiniz her sigara yanınızda olan herkesi de pasif içici yapmaktadır.

Özellikle çocuklarınızın yanında sigara içmemeniz gerekmektedir.

Çocuklarınızın bünyesi sizin kadar dirençli değildir.

İçtiğiniz sigara; size verdiği zararın iki, üç kat fazlasını çocuğunuza verir.

Sigarayı bırakmak için birçok seçeneğiniz vardır.

Ancak ilk olarak kafanızda bitirmeniz gerekmektedir.

Sigaranın zararları, sağlığınızı etkilemeden sigarayı bırakmalısınız.

Sigarayı bırakmak için birçok poliklinik ve hastane hizmetinizdedir.

Sağlık Bakanlığı bu konuda önemli çalışmalar yapmakta.

Sigarayı bıraktığınız anda birkaç gün içerisinde vücudunuzda ki değişiklikleri fark edecek ve ne kadar doğru bir karar verdiğinizin farkına varacaksınız.

Sigaranın zararları sadece kendinize değildir.

Sigarayı bırakmak zorunda kalacağınız bir rahatsızlığa neden olmadan, sigarayı bırakın.

Çocuklarınız ve aileniz için bir iyilik yapın.