rus takvimi

Anasayfa ›

Hamilelikte Aşerme Nedir?

Hamilelikte Aşerme Nedir?

Bebek bekleyen kadınların hamileliklerinin ilk üç ayında yaşadıkları sıkıntıların geneline hamilelikte aşerme denilir. Aşerme kendini mide bulantısı ve kusma olarak gösterebileceği gibi çeşitli maddelere aşrı istek duyma olarak da gösterebilir. Aşermenin sebebi henüz tam olarak açıklanamasa da bazı şeylere duyulan aşırı isteğin vücutta o maddenin eksik olmasından kaynaklanabileceği görüşü yaygındır. Anne adayları genelde olur olmaz zamanlarda her şeye ...

Hamileler Rezene ve Bitki Çayı İçebilir Mi?

Hamileler Rezene ve Bitki Çayı İçebilir Mi?

Hamilelikte, anne adaylarının birçok konuda dikkatli olması gerekmektedir. Çünkü en ufak bir yanlış hareket hiç istenmeyen tepkimeleri tetikleyebilmekte ve hamilelik sürecinde istenmeyen durumlar yaşanmasına yol açabilmektedir. Ancak bununla birlikte anne adayları, hamilelik süresince gerek hormon değişimleri gerek hormonlardan kaynaklanan fizyolojik ve biyolojik değişimler yaşamaktadır. Ve bu değişimler, normal zamanda ilaçlar ile tedavi edilebilecekken, hamilelikte ilaç ...

Anne Karnında Bebeğin Zekası için Ne Yemeli ?

Anne Karnında Bebeğin Zekası için Ne Yemeli ?

Anne adaylarının yeterli ve dengeli beslenmesi hem kendi sağlığı, hem de bebeğin sağlığı için yüksek derecede önem taşır. Özellikle bazı vitamin ve mineraller bebeğin gelişiminde büyük önem taşır. İyot da bu önemli minerallerden biridir. Annenin yeterli iyot alması bebeğin zeka seviyesi için çok önemlidir. Bu yüzden anne adayları beslenmelerinde iyotlu tuz kullanımına özen göstermelidir. İyot eksikliği gebelikte düşüğe neden olabildiği gibi, tiroit bezi ...

Gebelikte kahve içmek zararlı mı ?

Gebelikte kahve içmek zararlı mı ?

Gebe kadınların çoğu hamilelikte kahvenin zararlı içecekler arasında olduğunu düşünür. Ancak bu durum kısmen yanlıştır. Abartılmadığı sürece hamilelikte kahve içmek zararsızdır. Kahvenin içinde ki kafein düşük dozlarda anne adayına ve bebeğine zarar vermez. Ancak aşırı miktarda kafein anne adayının bünyesine girdiği takdirde düşüğe, doğumsal rahatsızlıklara, bebekte gelişim geriliğine ve en kötüsü bebeğin ölümüne yol açabilmektedir. Gebe kadınlar ...

Gebelikte Vejeteryan beslenme yemekleri, listesi ve diyeti

Gebelikte Vejeteryan beslenme yemekleri, listesi ve diyeti

Gebelikte anne iyi beslenmelidir. Vejetaryenin anlam olarak basit şekli et yemeyen demektir. Vejetaryen tipi besleniyor olsanız da gebelik döneminizde enerji ve proteine ihtiyacınız vardır. Yeni dokuların oluşabilmesi için ihtiyacınız olan besinler alınmalıdır. Gebe kadınlar vejetaryen olsa da, olmasa da gün içinde fazladan 300 kaloriye gereksinim duyarlar. Besin değeri yüksek olan gıdalar yağ ve de şeker oranı düşük olan besinler tercih edilebilir. Gebelik dönemince yeteri ...

Site İçeriğini İzinsiz Kullananlar Hakkında Hukuki  İşlem Başlatılacaktır.
SOSYAL AĞLARDA BİZ: