rus takvimi

Anasayfa ›

Hamilelikte Acılı Yemekler Tüketmek

Hamilelikte Acılı Yemekler Tüketmek

Hamile olan bayanların yapmaması gereken bazı önemli hususlar bulunmaktadır. Hamilelik sırasında bebeğe zarar verilmemesi gerekmektedir. Yenilen yemeğe ve hatta içilen içeceğe çok dikkat edilmesi gerekmektedir. Hamile olmadan önce yediğiniz yemekleri, hamilelik sırasında yemeniz ve içmeniz zararına olabilmektedir. Oldukça dikkatli ve özen gösterilerek bu süreç atlatılması göz önüne çıkmaktadır. Hamilelik Acının Yaşatabileceği Sıkıntılar Hamilelik sırasında ...

Hamilelikte Aşırı Şeker Ve Tatlı Tüketmek

Hamilelikte Aşırı Şeker Ve Tatlı Tüketmek

Hamilelik döneminde anne adayları, bazı besinleri yemek için dayanılmaz bir istek duymak ve mide bulantıları yaşamak arasında gidip geliyor. Hormonların da oldukça yoğun çalıştığı bu dönemde alınan kiloların doğumdan sonra verilmesi oldukça zor olabiliyor. Hamilelik döneminde aşırı şekilde kilo almamak gerekiyor. Hamile kadınların bu dönemde yaptığı beslenme yanlışlarından bir tanesini hamilelikte aşırı şeker ve tatlı tüketmek oluşturuyor. Aşırı şeker ...

Vejetaryen Hamileler Nasıl Beslenmeli?

Vejetaryen Hamileler Nasıl Beslenmeli?

Vejetaryen beslenme, et, balık, tavuk, yumurta gibi hayvansal gıdaların ve bunlardan elde edilmiş yoğurt, peynir, süt gibi gıdaların tüketiminin reddedildiği bir beslenme şeklidir. Bu beslenme şekli, kendi içerisinde hayvansal gıda olarak sadece balık, kümes hayvanları, yumurta tüketen semi – vejetaryenlik, sadece mandıra ürünleri ve yumurta ürünlerini tüketen lakto – ovo vejetaryenlik, sadece mandıra ürünlerini tüketen lakto – vejetaryenlik, sadece yumurta tüketen ...

Gebelikte Yumurta Tüketmenin Faydaları

Gebelikte Yumurta Tüketmenin Faydaları

Yumurta, besin değeri çok yüksek, protein açısından çok etkili ve sağlıklı bir yiyecektir. Yağ, protein, mineral açısından zengin ve güçlü bir besin kaynağıdır. Özellikle çocuklarda ve hamilelerde kullanımına özen gösterilmelidir. Hamilelerin beslenme listelerinin olmazsa olmazıdır yumurta. Yumurtanın içeriğinde çinko, selenyum, A, D vitaminleri ve B vitaminleri bulunmaktadır. Böyle yüksek besin değerine sahip bir gıda maddesini tüketmeye özen gösterilmelidir. Gebelikte ...

Gebelikte Çikolata Faydalı Mı?

Gebelikte Çikolata Faydalı Mı?

Çikolatanın insan vücudu üzerinde olumlu etkileri olduğu bilinir. Olumlu etkileri birçok kez araştırmalara da konu olmuştur. Gebelikte çikolata faydalı mı sorusu hakkında bazı araştırmalar yapılmıştır. Yapılan araştırma sonuçlarına göre gebelik sırasında çikolata tüketiminin olumlu olduğu ortaya çıktı. Hamilelik döneminde düzenli olarak çikolata tüketen hamile bayanlarda yüksek tansiyon ve gebelik zehirlenmesi türü hastalıkların nadiren görüldüğü belirlendi. Özellikle ...

Site İçeriğini İzinsiz Kullananlar Hakkında Hukuki  İşlem Başlatılacaktır.
SOSYAL AĞLARDA BİZ: